ÜBER UNS
Mehr als nur ein Kampfsportstudio
320 m² Trainingsfläche mit Seesicht im Stäubli-Areal in Horgen.
Für alle, die sich bewegen, durchatmen und über sich hinauswachsen wollen.
Kein typisches Kampfsportstudio
Wir sind keine klassische Kampfsportschule. Bei uns steht der Mensch im Fokus, nicht das Ego. Unser Zentrum ist hell, freundlich und offen für alle Alters- und Fitnessstufen.
Mitglieder können an allen Trainingsstunden teilnehmen und das Studio während der Öffnungszeiten frei nutzen. Und für dein Auto gibt’s immer einen Platz im grosszügigen Parkhaus mit 3 Decks.
Zu uns kommen Mitglieder aus Horgen, Thalwil, Oberrieden, Wädenswil, Au, Hirzel und Kilchberg. Vom Bahnhof Horgen sind es rund 10 Gehminuten.
«Klag nicht, kämpf!»
Boxen ist für uns eine Lebensschule: Es steht nicht nur für Technik und Fitness, sondern für eine gesunde innere Haltung, Selbstreflexion und einen respektvollen Umgang mit sich und anderen. Es lohnt sich, fair zu kämpfen, für seine Werte, für sein Wohlbefinden, für ein starkes Selbst.
Boxen ist Liebe, Respekt & Kontrolle
Liebe dich selbst
Selbstwert und Achtsamkeit für den eigenen Körper und Geist.
Respektiere andere
Fairness, Rücksicht und Vertrauen, im Ring und im Alltag.
Kontrolliere Angst und Wut
Emotionen verstehen und lenken. Boxen als Weg zu innerer Ruhe.
Woran wir mit dir arbeiten
Ob du Dampf ablassen, deinen Körper formen oder deinen inneren Schweinehund besiegen willst, bei uns findest du dein Training.
Kraft & Ausdauer
Kraft, Ausdauer, Schnelligkeit und Beweglichkeit
Explosivität
Explosivität, Reaktion und Koordination
Mentale Stärke
Selbstvertrauen, Selbstsicherheit und mentale Stärke
Balance & Fokus
Ausgleich zum Alltag und klarer Fokus
Unsere Trainings
Intensiv, effizient, respektvoll. Du trainierst in 60-minütigen Gruppenstunden oder frei, ganz nach deinen Zielen. Die Trainings basieren auf Boxen, Thai-Kickboxen und Selbstverteidigung, kombiniert mit funktionellen Intervallen.
- Schattenboxen, Partnerübungen, Pratzentraining & Sandsackarbeit
- Koordinations-, Intervall- und Kraftausdauer-Übungen
- Elemente aus klassischem Athletiktraining
Egal ob jung oder älter, Anfänger*in oder fortgeschritten, du bist willkommen.
DIE MENSCHEN HINTER INVICTUS
Unser Team
Erfahrene Coaches, die mit dir arbeiten, nicht über dir stehen.
Giusi
Co-Founder
Patrik
Head Coach & Owner
Robert
Coach
Andrina
Coach
Cosima
Coach
Fabienne
Coach
Pascal
Coach
Mehmet
Coach
Robin
Coach
Paul
Coach
Lukas
Coach
Dominic
Coach
Kurse für Schulen, Firmen & Gruppen
In einem persönlichen Gespräch definieren wir gemeinsam die Ziele und gestalten die Inhalte individuell.
Einzelpersonen
Personal Training, mentale Stärkung, Technikaufbau
Gruppen & Teams
Teambuilding, Selbstbehauptung, Ausgleichstraining
Firmen & Behörden
Stressabbau, Prävention, Resilienzförderung
Schulen & Jugend
Gewaltprävention, Selbstkontrolle, Integration
Kämpfe mit uns
Für dich, deine Gesundheit und deine mentale Stärke. Komm vorbei, dein erstes Training ist kostenlos.